Evlilik Terapisi Ankara
Evlilik terapisi Ankara, çiftler arası iletişim problemlerini gidermek, çiftlerin uyumlu ve mutlu bir şekilde ilişkilerine devam edebilmelerini sağlamak için yapılan terapidir. Evlilik terapisi sayesinde, evlilik yaşamında ortaya çıkan pek çok tartışma, kavga ve kırgınlık çözüme kavuşturulabilir. Bu çözüm, psikolog öncülüğünde, çiftlerin kendilerini sağlıklı bir şekilde ifade edebilme yetisi kazanması ve birbirlerini ön yargılardan arınmış bir şekilde anlamaya çaba göstermesi ile mümkün olur.
Yazımızın devamında ‘’Evlilik terapisi nasıl yapılır?’’, ‘’Evlilik terapisi kimlere önerilir?’’ ve ‘’Evlilik terapisinin faydaları nelerdir?’’ gibi merak edilen sorulara yanıt vereceğiz. Ankara çift terapisi hakkında detaylı bilgi almak için Psikolog Aysun Devran ile iletişime geçebilirsiniz.
Evlilik Terapisi Nedir?
Evlilik terapisi, çiftlerin iletişimlerini güçlendirmeyi, duygusal bağlarını yeniden kurmayı ve ilişkilerindeki sorunları anlamlandırmayı amaçlayan profesyonel bir psikolojik danışmanlık sürecidir. Psikoterapi temellerine dayanan bu yaklaşım, bireysel farkındalığı artırırken çiftler arasındaki dinamikleri de derinlemesine ele alır. Terapist, her iki tarafın da kendini ifade etmesine ve karşılıklı empati geliştirmesine ortam sağlar. Bilimsel temelli bir yöntem olduğu için, duygusal ve davranışsal örüntülerin altında yatan nedenler analiz edilir. Evlilik terapisi, yalnızca kriz dönemlerinde değil, sağlıklı ilişkileri koruma amacıyla da uygulanabilir. Bu süreçte amaç, uzlaşma, anlayış ve duygusal doyumun arttırılmasıdır. Böylece çiftler daha dengeli, olgun ve sağlıklı bir iletişim biçimi geliştirebilir.
Evlilik Terapisi Neden Yapılır?
Evlilik terapisi, ilişkide yaşanan iletişim sorunlarını, güven problemlerini veya duygusal uzaklaşmaları çözümlemek için yapılır. Terapinin temel hedefi, ilişkideki çatışmaları sağlıklı bir biçimde ele almayı ve ortak çözümler üretebilmeyi öğretmektir. Duygusal destek eksiklikleri, geçmişte yaşanan kırgınlıklar veya dış etkenlerin yarattığı stres terapide ele alınan başlıca konular arasındadır. Bu süreç, ilişkideki bilinçsiz davranış kalıplarını fark etmeyi sağlar. Yapıcı geri bildirimler aracılığıyla tarafların empati düzeyi artırılır. Ayrıca evlilik terapisi, bireylerin ilişkideki rollerini yeniden tanımlamalarına yardımcı olur. Sonuçta amaç, iki bireyin hem bireysel hem de ortak huzur düzeyini yükseltmektir.
Evlilik Terapisi Kimlere Önerilir?
Evlilik terapisi, ilişkisinde zorluklar yaşayan ya da ilişkisini daha sağlıklı bir temele oturtmak isteyen çiftler için önerilen bir süreçtir:
- Sürekli tartışma, iletişim kopukluğu veya güvensizlik yaşayan çiftler,
- Aralarında duygusal mesafe artan veya birbirini anlamakta zorlanan çiftler,
- Aldatma, ekonomik problemler veya aile içi baskılar gibi kriz durumları yaşayan çiftler,
- Yeni evli çiftler, ilişkilerini sağlam bir temele oturtmak için,
- Uzun süreli evliliklerde monotonluk yaşayan çiftler, ilişkiyi yeniden canlandırmak için,
- Boşanma sürecinde olan fakat ilişkiye bir şans daha vermek isteyen çiftler, evlilik terapisi alabilir.
Evlilik terapisi, ilişkiyi geliştirmek isteyen her çift için önleyici ve iyileştirici bir süreçtir.
Evlilik Terapisi Nasıl Yapılır?
Evlilik terapisi, terapistin tarafsız bir şekilde iki bireyin ilişkisel dinamiklerini analiz etmesiyle başlar. İlk seanslarda tarafların beklentileri, sorunları ve hedefleri detaylı biçimde değerlendirilir. Terapist, güvenli bir iletişim ortamı oluşturarak çiftlerin kendilerini dürüstçe ifade etmelerine olanak tanır. Görüşmelerde bilişsel davranışçı terapi, duygu odaklı terapi veya sistemik terapi gibi yaklaşımlar kullanılabilir. Her oturumda problem çözme becerileri, empati geliştirme ve sağlıklı iletişim teknikleri üzerinde durulur. Terapistler, çiftlere evde uygulayabilecekleri egzersizler ve iletişim pratikleri önerir. Sürecin sonunda, çiftler hem bireysel farkındalık hem de ortak anlayış düzeyinde bir dönüşüm yaşar.
Evlilik Terapisinde Neler Konuşulur?
Evlilik terapisinde, çiftlerin ilişkisini etkileyen duygular, düşünceler ve davranış örüntüleri detaylı olarak konuşulur. Tarafların birbirinden beklentileri, yaşanan kırgınlıklar ve güven konuları açıkça ifade edilir. Terapist, iletişim biçimlerini gözlemleyerek sağlıklı diyalog yöntemleri geliştirir. Ayrıca, çocuk yetiştirme, finansal kararlar veya aile baskısı gibi dış faktörler de terapi sürecinde ele alınabilir. Duygusal ihtiyaçların fark edilmesi ve karşılıklı empati kurulması sürecin önemli bir parçasıdır. Terapiyle çiftlerin birlikte geleceğe dair hedeflerini belirlemesi ve ortak değerleri keşfetmesi amaçlanır. Böylece terapi, yalnızca sorun çözümüne değil, ilişkiyi güçlendirmeye de katkıda bulunur.
Evlilik Terapisi İşe Yarıyor Mu?
Evlilik terapisi, bilimsel araştırmalarla etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir. Terapinin başarısı, çiftlerin sürece olan katılımına, terapistin deneyimine ve uygulanan yöntemin uygunluğuna bağlıdır. Düzenli katılım gösteren çiftlerde iletişim becerilerinde, duygusal bağda ve problem çözme yetisinde gözle görülür gelişmeler olur. Terapinin amacı, tarafların birbirini değiştirmesi değil, karşılıklı anlayış ve uyumun güçlenmesidir. Uzman rehberliğinde yapılan seanslar, ilişkisel farkındalığı artırır. Terapi süresince kazanılan beceriler, uzun vadede ilişkinin sağlam kalmasına yardımcı olur. Bu nedenle evlilik terapisi, sürdürülebilir ilişkiler için güçlü bir psikolojik destektir.
Evlilik Terapisi Kaç Seans Sürer?
Evlilik terapisinin süresi, çiftin ihtiyaçlarına, sorunların karmaşıklığına ve terapideki ilerlemeye göre değişir. Ortalama olarak 8 ila 20 seans arasında tamamlanabilir, ancak bazı durumlarda süreç daha kısa veya uzun sürebilir. Her seans genellikle 50-75 dakika arasında sürer. İlk seanslarda analiz ve değerlendirme yapılırken, sonraki seanslarda çözüm odaklı çalışmalara geçilir. Terapistin önerdiği sıklıkta düzenli katılım, sürecin verimliliğini artırır. Bazı çiftler sadece birkaç ayda gözle görülür ilerleme kaydederken, bazıları için süreç daha derin bir çalışma gerektirir.
Evlilik Terapisi Evliliği Kurtarabilir Mi?
Evlilik terapisi, sorunların fark edilmesini ve sağlıklı yollarla çözülmesini sağlayarak evliliğe yeni bir soluk kazandırabilir. Terapinin amacı, tarafların yeniden bağ kurmasına ve ilişkiyi sağlıklı bir temele oturtmasına yardımcı olmaktır. Ancak sonuç, çiftlerin sürece ne kadar açık ve kararlı olduklarına göre değişir. Terapist, iletişim kalıplarını düzenleyerek çiftlere ilişkilerinde daha bilinçli kararlar alma becerisi kazandırır. Duygusal kırılmaların onarılmasıyla birlikte, birçok çift ilişkisini yeniden canlandırabilir. Yine de bazı durumlarda terapi, ayrılığın yapıcı biçimde gerçekleşmesini de destekleyebilir. Dolayısıyla terapi, mutlaka evliliği kurtarmak için değil, sağlıklı bir çözüm sürecini yürütmek için uygulanır.
Evlilik Terapisti Boşanmayı Engeller Mi?
Evlilik terapisti, boşanmayı doğrudan engelleyen değil, çiftlerin sağlıklı kararlar almasına yardımcı olan bir uzmandır. Terapist, tarafların duygularını anlamalarına ve ilişkilerini objektif bir şekilde değerlendirmelerine rehberlik eder. Bu süreçte amaç, ilişkideki temel sorunları ortaya çıkarmak ve yapıcı çözüm yolları üretmektir. Bazı çiftler terapi sonucunda ilişkiyi onarabilirken, bazıları sağlıklı bir biçimde yollarını ayırmaya karar verebilir. Terapist, hiçbir tarafı yönlendirmez; süreci tarafsız ve bilimsel bir çerçevede yönetir. Böylece çiftler, duygusal olarak olgun bir şekilde karar verebilir. Sonuç olarak, evlilik terapisti boşanmayı değil, çiftlerin en sağlıklı kararı vermesini destekler.
Ankara Evlilik Terapisi Fiyatları 2025
Ankara evlilik terapisi fiyatları, bireyin ihtiyaçlarına, terapi süresine ve benzer etmenlere göre değişebilir. Konu hakkında detaylı bilgi almak için Psikolog Aysun Devran ile iletişime geçebilirsiniz.
